Si lo que quieres es mejorar tu rendimiento escolar en esta oportunidad te traemos una serie de consejos para que lo puedas lograr. Muchas veces nos sentimos cansados, agotados, sin ganas de nada, todo esto a causa de un incorrecto cuidado de nuestro cuerpo. Para empezar quiero recordarles que el cerebro es el principal motor para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, aprendizaje, movimientos, etc…
Y como tal no debemos descuidarlo, porque el también se cansa y necesita recargar energías, es importante que conozcan como lo pueden hacer. Recuerdan las largas noches de estudio, las trasnochadas por los trabajos largos, los días en que ni almorzar bien han podido, pues todos estos factores tarde que temprano terminaran afectando porque el cuerpo necesita recargarse como una batería, puede que en un inicio nos parezca hasta sorprendente y chistoso que trasnochemos y sigamos como si nada, pero tarde que temprano el cuerpo nos pasara la cuenta de cobro y peor aun si nuestra alimentación no es balanceada, y no es suficiente para cubrir nuestras necesidades de vitaminas, defensas, de todo lo que el organismo necesita para tener una mejor calidad de vida.
Por lo tanto, te invito a leer la siguiente infografia y destacarte que si quieres estar bien para tus clases y obtener las mejores calificaciones necesita cumplir con los pilares de una mente sana que encontraras a continuación.
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