Las 4 dietas más hot del momento
Es normal que cuando se inicie un hábito alimenticio, intentemos encontrar o escoger una dieta que se adapte a nuestros desayunos…
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¿Qué diferencias hay entre ser vegano y ser vegetariano?
En el mundo existen prácticas alimentarias para la especie humana como el carnivorismo, omnivorismo, crudivorismo, entre otras. Hay personas que no…
Cómo armar dietas para adelgazar, saludables y deliciosas
En la actualidad, hablar de dietas resulta un poco engorroso y a veces hasta controversial, pues la sociedad ha deteriorado de…
Los mitos sobre las dietas
Hola chicas el día de hoy voy a desmentir algunos mitos sobre las dietas. Muchas veces nos dejamos morir de hambre…
El peso ideal, errores que no debes cometer
Después de esforzarnos tanto y cumplir nuestro peso ideal, que no es una tarea tan sencilla, la mayoría nos quedamos en…
Beneficios de las fresas
Hola Chicas a partir de hoy les quiero compartir las bondades, propiedades y beneficios de varias frutas y verduras, y además…
Comer saludable, algo difícil pero no imposible
Comer saludable es algo que no suena bien, desde el momento en que lo escuchas, pero, nunca pensamos en lo importante…